Оздоровча ходьба. Спорт доступний для всіх

6 Червня 2019 by Olga Zhurbenko

Друкувати цю новину

Уже 5 років підряд у Чернівцях проходять заняття з оздоровчої ходьби.

Люди різного віку та з різною фізичною підготовкою, з різним станом здоров’я активно займаються спортом

Правильна ходьба панацея від усіх хвороб.

«Привальну ходу можна порівняти з ходою балерини, з красивою поставою і рівною спиною. Це забезпечує плавність ходи і розвантажує хребет і внутрішні органи»,

— Олександр Шимко.

Це такий вид спорту, що не потребує великих фізичних зусиль, а тільки бажання робити щось для себе.

У Чернівцях в понеділок о 8 годині в парку Жовтневий біля літнього ресторану біля живого папуги та в суботу о 8 в парку Тараса Шевченка проходять заняття з оздоровчої ходьби. Це спорт що немає протипоказань.

Потрібно тільки бажання, гарний настрій!

Галина Гродецька